Quando começa o som da sanfona e do triângulo, instrumentos característicos do forró, poucas pessoas conseguem ficar sentadas ou paradas. Isso é natural, pois este ritmo totalmente brasileiro é contagiante e animado, chamando a todos para se mexer. No entanto, ao contrário do que muitos pensam, o forró não é apenas um “dois pra lá, dois pra cá”, mas sim um ritmo que possui passos característicos, assim como outras “regrinhas”. Por isso, para que você arrase junto com o seu par nos forrós, festas ou apenas gostaria de um momento para fugir da rotina, é importante que você faça aula de forró.
Como é uma dança que transmite romantismo, parceria, sensualidade e alegria, o forró é uma ótima opção para os casais que desejam ter um momento só para eles, uma forma de se esquecer das correrias do dia-a-dia e aproveitar a companhia de seu par. É por esta razão que a aula de forró tem sido adotada por um grande número de casais e, na realidade, tem melhorado a vida de cada um deles não só em questão de relacionamento como em questão de qualidade de vida, afinal de contas a dança é uma das melhores atividades físicas que existem.
Diferenciais da aula de forró
Emagrece: O forró é um excelente ritmo para quem deseja emagrecer, pois em uma hora de dança é possível queimar mais de 200 calorias. Isso acontece por ser um ritmo bem acelerado.
Fortalecimento muscular: Além de emagrecer, o forró também ajuda no fortalecimento dos músculos das pernas, do abdômen e também dos glúteos.
Atividade completa: A dança é uma das atividades mais completas que existem. O forró aumenta a frequência cardíaca, melhora a circulação do sangue e também a capacidade respiratória.
Ajuda a perder a timidez: A aula de forró pode ajudar as pessoas tímidas e que travam em público a mudar radicalmente as suas vidas. Isso acontece porque a aula de dança é feita em grupos, e, ao mesmo tempo, você estará com uma pessoa que confia que é o seu par. Por isso, as aulas ajudam os alunos a se relacionar com mais facilidade dentro e fora das pistas de dança e, com isso, melhora o desenvolvimento pessoal, social e até profissional.
Sensação de prazer: Como todas as atividades físicas, o forró proporciona a liberação de endorfina no organismo. Endorfina é uma substância conhecida por proporcionar prazer.
Controle de ansiedade: Fazendo aula de forró, você vai notar que a sua ansiedade diminuirá consideravelmente e, além disso, também sentirá mais facilidade para se concentrar e se manter tranquilo.
Benefícios para o corpo, para o relacionamento do casal, para o convívio em sociedade: Você já havia pensado na quantidade de benefícios que a aula de forró pode te trazer? Para quem quer se exercitar sem movimentos repetitivos e tediosos o forró é a melhor opção, você nem perceberá o esforço que está fazendo, pois você estará tomado pela alegria e pelo prazer de dançar.
